【饮食“黄金搭配”】1、鱼+豆腐：补钙；2、猪肝+菠菜：防治贫血；3.羊肉+生姜：冬令补虚；4、鸡肉+栗子：补血养身；5、鸭肉+山药：补阴养肺；6、瘦肉+大蒜：促血液循环；7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；8、芝麻+海带：美容；9、豆腐+萝卜：利消化；10、红葡萄酒+花生：益心脏。
