#H3C跑步打卡#@北京H3C跑步协会 老山晨跑12km,配速5’30”,心率148。今天这里举行公路闪电联赛,@北京H3C车队 加油@磁铁要火 @o0O小七O0o @一段文字的微博 @东一北 起点附近有碎石,两段下坡坡底转弯处积水较多,大家多注意