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    泛美時訊中文網舒婉柔

    【 自信心培养六个步骤 】(1)尊重自己,鼓励自己;(2)赞美自己,从潜意识做起。表现出色时,别忘了告诉自己:我真得很不错;(3)用言行激发自信。勇于表达、展现自己;(4)从成功里获得自信,从失败里增加自觉;(5)制定具体目标,由自觉达到自信;(6)发挥优势,放飞自我。——李开复
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