#微妙指南#【有效防止久坐电脑前疲惫的方法】坐在电脑桌旁，把双手后溪穴（掌指关节后横纹的尽头，小拇指外侧方向）放在桌子沿上，用腕关节带动双手来回滚动按摩穴位，滚动时一定要有酸胀感，每次3-5分钟，每个小时按摩一次即可。按摩后溪穴可以起到泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱的作用。
