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    BigDaddyQ

    #大粑粑煮食#昨日買左牛羅友，一切二後加入胡蘿蔔，姜，洋蔥，新鮮淮山。牛肉補元氣，淮山補氣，我這種氣管炎加運動的，就比較適合，早上七點到中午午時。開始要撇清漠漠。無調味，湯清，帶甜。晚上啃淮山和蘿蔔。
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