5磅的脂肪大概是3大颗葡萄柚的体积， 5磅的肌肉大概只是3小颗桔子的体积。 节食带来的体重下降只是水分和肌肉的流失及代谢的降低，对于外面厚厚的脂肪层没有任何作用。 你还想倚靠节食和绝食来减肥吗? 快快来TR90吧！只减脂肪，不减肌肉。增强代谢，重设体型，重启人生
