为有效解决拖延症，现公开承诺从明天起到9月30号计划看不低于8本书，8篇阅读微笔记，4篇读后感，6篇其它博文，平均每周一次90分钟游泳，平均每周一次大于1.5小时的书法练习，每周观看不少于两集哈佛幸福课，参加两次以上除读书会活动外的其它有意义活动，每天主动报告进展，没有任何借口，请大家监督!
