#wellness全面健康#对于很多人来说，都希望可以拥有一个完美的体型，只是，这些事情说起来容易，做起来难。但是，通过这张由Vibram FiveFingers提供的信息图，我们提炼出极具价值的运动技巧和建议，一个成功的、持久的健身方案就此出炉。
