#联妹厨房#今天的厨房改个点哦~大周末睡到自然醒，为自己熬个小甜点吧 【周末养颜糖水—紫薯银耳汤】料：银耳、紫薯、冰糖。 1、银耳泡发，洗净后撕成小朵。 2、紫薯削皮洗净，切小块。 3、锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时。 4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。
