BlackBrideCinderella
阿尼和三笠的差距。//@泰拳刚猛GANGSTA: 绝大部分女性锻炼到最终结果就是右图（而且绝大部分达不到那水平），中间这样基本是1/10000的水平 一定会有人摸着肚子上的肥肉说”我才不要变成她那样“。先不讨论审美观问题，从生理学角度来说，想从左边变成中间那个样子需要两个步骤：减脂-增肌。减脂不容易，而增肌难于减脂10倍（女性身体睾酮含量不到普通男性1/7），所以就算你想变成中间也需要特别的训练方法和极大的毅力，所以你想太多了。 转发 1评论 0 原微博