beauty time:离不开电脑的我们怎么拯救双眼 。1、眼珠运动法 :头向上下左右旋转,眼珠也转;2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼,轻微疲劳只要做2次即可缓解;3、看远看近法 :看远方30秒,再看手掌心15秒,再看远方。