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    蕙兰瑜伽

    “帮助学生正确地做姿势的方法就是:教他们听从自己身体的感受,聆听并按照老师对每个姿势的指导来练习。如果感觉疼痛、不舒服,就不要做。学生的身体才是他们在练姿势时主要的指导者。”更多精彩,请关注本周二的免费网络公开课:如何进行正确安全的示范教学。报名请进:🔗 网页链接
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