今天早上第一次体验trx mix。真是太虐了！基本上每个动作都做到力竭。trainer很给力，team里面都是泡gym的老手。级别很高啊。50分钟下来脚软手抖身心愉快。不专门连核心，但每个动作都需要稳定core。作为第一次，队友和trainer都被我surprise了。以后坚持作为必练项目了。@SeraphJo
