每天清晨我去打太极拳，我喜欢济南洪传陈式太极拳。陈式太极拳的主要特点：缠丝旋转，顿足跳跃，松活弹抖。它的动作外形 ；缠丝旋转，顿足跳跃，动作劲力；刚柔外显，松活弹抖。动作气势；静如山岳，动似雷霆。动作过程：丹田内转，丝丝人扣。动作速度：快慢相间，势断意连。🔗 网页链接
