【方便面添加剂含量排第一 一个月顶多吃一次!】一袋方便面通常是面饼添加剂写得清楚,料包、酱包则含糊其辞,20多种添加剂很常见。对此网友笑称:“添加剂多,我也得吃,比如旅途中、加夜班时,不吃方便面就没得吃!”南京营养师陈杰建议,吃方便面时油包料包只放一半,最好每月就吃一次。