过客三点一四
好 //@秀才不出门V: 淼淼早上好! //@金牛座淼淼: //@双子小宜儿: 七夕快乐! //@阳光女人huo: //@东方楠木2013: //@草央子xyz: 秀才,今天是不能用到您博文的第二个字的呀! //@秀才不出门V: 三寡:寡欲养精,寡言养气,寡思养神。精充、气足、神旺是健康标志。 展开全文【道教养生三字经】1.三戒:少年时,血气未定,戒之在色。壮年时,血气方刚,戒之在斗;老年时,血令既衰,戒之贪婪。2.三有:要长寿,必须做到“饮食有节,起居有常,劳作有序。”3.三寡:寡欲养精,寡言养气,寡思养神。精充、气足、神旺是健康标志。4.三慎:道家提出养生贵在“慎食、慎药、慎激。” 转发 1评论 0 原微博