#蔓越莓知多少# 美国蔓越莓不仅仅含有花青素，也同样是很好的膳食纤维来源——每４０克的美国蔓越莓干可以提供２．３克的膳食纤维，相当于人体每日所需的１０％。对于都市白领们来说，膳食纤维的摄入相当重要，注重健康的丽人们可以时刻备上一些美国蔓越莓哦！
