中医盘点日常养生保健穴位：①气海：可治风寒暑湿水肿、腹胀胁痛及各种虚症。②关元：主治肾虚，如遗精、早泄等。③涌泉：可散热、生气，主治精力减退、失眠、高血压、糖尿病等。④三阴交 ：可治遗精，对肝、脾、肾有保健作用。⑤足三里：强壮身心大穴，可增强免疫力、调理脾胃,补中益气、通经活络。
