【青春痘时应注意】①不要经常用手摸脸,头发的不洁也容易刺激脸部肌肤.②被子、床单、枕头、毛巾等要保持清洁.③少吃甜食、花生果仁等.④适度运动可促进新陈代谢.⑤快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘引来痘痘.⑥多吃一些蔬菜水果酸奶,可以增强对细菌的抵抗力.
