Trail Running 16.6km in 1:38h。出发前喝了一杯水，全程无其他补给，今天也试图按照MAF训练，但经过昨天的长距离之后，身体还无法完全恢复，难以提高心率，但还是比以前周末的Easy跑快了不少。Oliver_Huang's 1:38 h Trail running Move 🔗 网页链接
