“你们夏天喜欢吃冰喝凉水，我看到就害怕，我走中国路线的，几十年如一日，夏天喝热的水。饭后吃水果这些我都不干！一冷一热之间都是致病的根源。冰凉的水果平常吃嘛！刚刚吃了热的，这冰水一浇下去，在里头冻住，可能慢慢就结块了，也许就得癌了。就怕你身上有寒火，不能发起真阳就完了。”——南怀瑾
