s的喵咪呜
根据美国妈妈人手一本的圣经what to expect when u are expecting:exercise-even high intensity type-doesn't turn your breast milk sour.(page 470 chapter"milk it")所以没事嗒！//@简妮许: @kayame 参考一下 展开全文【常见问题】很多人问运动完母乳里就有乳酸还怎么给孩子喂奶。且不论这个“运动完有乳酸”是不是成立（你的运动量会产生多少乳酸？它们又是否会进入母乳？）。你可以一次哺乳吸空后立刻运动3、40分钟。根本不会影响下一次哺乳。【懒就别找借口了】#美女照我去运动# 转发 1评论 0 原微博