营养:今天早餐是扬州炒饭，配菜是两个鸡蛋，两个咸鸭蛋，半根胡萝卜，三个略有辣味的青椒，半个洋葱，一根用来解油腻的黄瓜，炒出了两盘炒饭，再各加一杯牛奶，我和@Naby-- 两人吃完。午餐吃的龙须面，菜是自制香肠炒菜花配西红柿。感觉今天吃的营养够丰富，还外加猕猴桃，特别甜的甜瓜，香蕉。
