【苗方养生】雪白的肌肤是每个人的梦想，找对办法最重要：1、每天让你的脸喝一杯子纯牛奶美白效果不错 。2、经常煲清水木瓜or牛奶木瓜，对美白内调很好。3、做美白面膜前擦点保湿的水。4、美容护肤是个长期的工作，建议大家贵在坚持，同时注意内在滋补，多吃些水果蔬菜，饮食清淡。
