天天养生——养生立体为最高境界（回答美国纽约市朋友）——一个人是立体的，具有长、高、宽三个度向。生理养生为“长”：动养、静养、食养、居养等；心理养生为“宽”：养志、养性、养德、养情等；哲理养生为“高”：把握宇宙最根本的对立统一规律，一分为二地想问题、看事物、过生活——
