天天养生——养生立体为最高境界(回答美国纽约市朋友)——一个人是立体的,具有长、高、宽三个度向。生理养生为“长”:动养、静养、食养、居养等;心理养生为“宽”:养志、养性、养德、养情等;哲理养生为“高”:把握宇宙最根本的对立统一规律,一分为二地想问题、看事物、过生活——