【修炼人生】1、四层境界:小成靠勤;中成靠智,大成在德,终成于道。2、 十重修炼:①忍得住孤独;②耐得住寂寞;③挺得住痛苦;④顶得住压力;⑤挡得住诱惑;⑥经得起折腾;⑦受得起打击;⑧丢得起面子;⑨担得起责任;⑩提得起精神。 转~