#榴莲养生时光#水果要吃对时间1、早上最宜：苹果、梨、葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强、涩味不太浓的水果。2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有些水果是不宜在饭前空腹吃的，易引起胃胀、呃酸、胃痛等症；3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，可助消化。
