原来早上梳洗打扮要用两个小时，正应了@吳玟萱 大美女在《女人我最大》中说的，每天保养至少两小时的说法前段油腻东西吃太多，接下来我决定戒猪肉牛肉鸡肉鸭肉…给身体排毒，当然鱼肉是可以吃的，多吃豆子类补充蛋白质也不错，青菜必须每餐都有，尽量每天早上吃一个苹果 …爱惜身体人人有责
