学习了梵音瑜伽的Duangta老师的Ashtanga入门,打算从乌依佳呼吸和拜日式入手,开始练习,希望不久的将来可以练习Ashtanga。真心赞一下梵音瑜伽的免费教学视频,你可以从中感受到,梵音做瑜伽普及的诚意。推荐给想深入学习瑜伽的人。 🔗 网页链接 @北京梵音瑜伽 @饶秋玉