#消暑计划#【大暑节气5种食物】北京时间7月22日23时56分，大暑正式登场。民谚道:“小暑大暑，上蒸下煮”、“大暑前后，热死泥鳅”。所以防暑降温是一项必不可少的功课哦，可以多食用以下5种食物：1、荷叶冬瓜汤；2、海带绿豆冬瓜糖水 ；3、冬瓜薏米粥；4、荷叶茶；5、西瓜汁。
