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    ajun188

    预防高原反应：禁除烟酒，防止上呼吸道感染； 要有良好的心理素质，保证乐观情绪；症状较重口服去痛片和安定片；应选择高热量易消化食物，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
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