#汀湘养生#枸杞黑豆粥 缓解视疾劳。黑豆枸杞粥能缓解视疾劳，上班族和学生朋友们可以多喝，黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力🔗 网页链接
