刚才量了两边血压正常，心率只有64-66？急忙百度，解释如下：耐力训练和马拉松跑者由于窦性心动过缓，心脏的舒张期延长，可使心肌得到充分休息，心肌收缩蛋白和肌红蛋白含量增加，心肌中毛细血管大量新生，使心肌纤维变粗，收缩力提高，心容量加大。事实证明，长期跑步锻炼是可以摆脱高血压的。
