#晚安#心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。
