[乳房经络按摩操视频] 每晚睡前，躺在床上，沿着乳房边缘按揉50圈（见下面视频）。要精神专注、全身放松、内心平静，力度和速度以舒适为度。长期坚持做，让你拥有好睡眠、好心情、好容颜，远离乳腺增生和乳腺疾病。 #美图GIF#
