昨晚夜游1公里35分钟。今天晨跑19公里1小时49分……天热长距离是个坎,今天原计划20K,无奈湿度太大气压太低太闷,18公里时跑友们结束,自己坚持1公里后实在不想再坚持只得草草结束@青岛随风奔跑 @海边跑步 @四处奔跑的老会计