早上读到<诗经>一句话，“七月食瓜，八月断壶”。古人注重时间顺序，按季节饮食养生，恰好相对现代人经常吃反时令的蔬菜水果。其实，人应该顺应季节变化，长什么吃什么，这样每一年才会有轮回，顺应自然天地。就像很多人在做超越自我极限的事，一味追求内心欲望，增添了更多烦恼，未必有自然简单好。
