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    健康睡眠咨询

    #sleep114健康睡眠科普#缺乏睡眠会降低大脑警觉性。研究发现,缺乏睡眠会使人们在任何情况下都认为自己会得到“积极的结果”, 导致处理“积极结果”的大脑部位的活动增加,而处理“负面结果”的大脑部位的活动则减少。缺少睡眠削弱了大脑的决定能力,这也解释了为何午夜赌徒会做出不计后果的鲁莽决定
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