→_→岚少不用减肥了其实挺好的..//@晚香玉: 你为啥要减肥?顺便分享控制体重的秘诀,其实很简单,尽量不吃碳水化合物,把肉类换成鱼和鸡胸肉,饮料只喝水和茶,不吃任何甜的东西,水果只能是苹果和香蕉,最好晚饭不要吃,所有食物都以清淡为主,拒绝小吃零食。养成习惯后自然不会想吃很多了!