淤血质的特点与饮食调养。体质特点: 面色晦滞，两颧易见黄褐班，或色素沉着，口唇色暗，眼周暗黑，痛经、经闭、经色紫黑有块。日常调养：保持平和舒畅的心态，避免动怒，多做能够通经络活动的项目，如舞蹈。太极拳等。饮食可多食红糖、黄酒、葡萄酒等。食疗 ：山楂红糖汤。功效：活血散瘀，通经止痛。
