回复@方方方小正: 我可是拜师学的,早上5点就出门,晚上睡前要打坐运行小周天72遍,大周天36遍,初中练了3年啊 //@方方方小正: 大半夜的被你逗笑会睡不着的! //@wing922wing: 我练了好多年,各种功,原计划大学前就要打通大小周天,家里还有本西藏手写秘籍,一般人我不告诉她