本周训练数据:毕业第一周,只能每天大清早起床磨骑行台了,目测这会是未来几年主要的训练方式。TSS 300+的量还算勉强够,有氧和无氧间歇轮着练。FTP比起环赛里木湖的时候高了10W,大学城的土匪们你们要小心了@刀疤川_ @蒋平脚板印 @大师之愁 @philip-eleven @Bikedan @张诺Arnold