茶博士的忠告： 1.茶文化乃国之粹，可多饮茶。 2.茶分六种，绿红青黑白黄，各有特色。 3.晚上睡前不宜饮茶，容易提神失眠；而睡觉应该在晚上十一点以前。 4.清晨起床不宜饮茶，可能会引起心慌头晕。 5.饭前饭后不宜饮茶，因会降低消化功能，影响营养吸收。 6.红茶属于全发酵茶，相对于绿茶更为有益。
