#夏日消暑茶#红茶加蜂蜜：蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。 方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，直到晚上9点，就喝红茶，但不加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，坚持喝，这是最健康的减肥方法了
