#师院微提醒#【夏季七个避暑小妙招】1、冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。 2、选择方便的避暑场所在森林里、河水边气温相对凉爽。3、多喝水,夏季多喝水可防治中风。 4、放慢动作睡个午觉避免剧烈活。 5、冰袋是很好的降低皮肤温度的工具。6、选择舒适的凉枕和凉席。7心静自然凉
