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唯景琳天
11 years ago
刚抡了01体能测试就狂飚汗阿。这个真不是随便玩的。先搞60天看看。今天day 1。果壳有视频视频:【果壳】Insanity,02_-_Plyometric_Cardio_Circuit
@佚名
11 years ago
找到这个。明天可以抡起来。youtube上居然没有。12 - Insane Abs INSANITY
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(分享自
@土豆的体育)
@mark
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