夸个食堂餐桌上的牌牌：出差一周，回来发现换成膳食宝塔和油脂和盐的科普内容啦！再拓展一下，再做一套内容，拍些照片：告诉大家宝塔每层的食物重量大致是多少，比如一勺油就是10g，一块红烧肉差不多就是20-30g。@BoShi食堂小喇叭 @CYD博士
