#健康黄水晶# 女人要睡好，男人要吃好。对男性养生有好处的食物：1、西红柿：保护前列腺。2、黑豆：含有丰富的蛋白质，营养价值高。3、胡萝卜：提升身体的抵抗力，预防癌症。4、生蚝。可助性。5、大蒜：具有强烈的杀菌力。6、高维生素C食物。如奇异果、柳丁、橘子等。7、全麦面包。有助于抗压。（转）
