今晚想吃素〜蒜炒芦笋、干蘑菇炒花菜，还有芝麻叶拌糙米饭。不要事先煮芝麻叶，米饭煮好以后，趁热把生芝麻叶拌进去，加一小勺芝麻油拌匀就可以了〜这样吃可以尽可能保留维生素和芝麻叶的香味。甜点是酸奶+蓝莓+香草苹果泥。用的混合干蘑菇以及苹果泥如最后两张图。这个不加糖的有机苹果泥强烈推荐。
