轻松2分半,确实手撑久了肩膀不舒服,肚子没感觉//@FreeTEMPOo: 腹肌毫无鸭梨,肩膀倒是很酸~~//@Akirajo: 2分钟应该还行,上次做完俯卧撑健腹轮做了1分半,也没觉得腹部紧就没继续做了= =//@Eric_这个世界现实了: 回去试试。。。最近肚子大了